125期 –失眠特效穴！

125期 –失眠特效穴！

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  1.大椎  陶道穴  神堂穴     2.安眠穴

大椎穴:气血特征：气血物质为坚实饱满的阳气。

陶道穴: 该穴名意指督脉阳气散热后在此化为温热之气。本穴物质为身柱穴传来的强劲阳气，至本穴后，虽散热化为温热之性，但仍循督脉道路向上而行，故名。

神堂穴: 该穴名意指心室的阳热之气由此外输膀胱经。

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  其他穴位调理：脚部失眠   三阴交   神门   涌泉

 我们在休息和困的时候，年龄大或众事繁多的时候， txt听书往往会失眠，或睡不着，久而久之会身心疲劳，精神抑郁，匮乏，血管老化，内分泌严重紊乱，身体会发生各种不适症状，我们今天来学几个穴位，可以很好的调节失眠的这个问题！