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湿气重,失眠,飞蚊症,我用所学知识统统搞定

发布日期:2022-08-16 16:20    点击次数:115

以下来稿,来自群友“yun”的真实分享,感谢

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这是我第三次写医案了,自从关注赤脚老师后,认识中医,学习中医,也喜欢上了中医,并且利用所学的中医知识先后调理好了自己的乳腺结节、乳腺增生,及胃病,严重的血瘀体质也好了很多。下面是我调理身体的一点体会,分享给大家,希望能帮助到需要的人。 一、改善了睡眠质量 今年我们这儿雨水特别多,入伏后,有时连续一周不见阳光,空气闷热、潮湿,为了祛除体内的湿气,我拿出之前在滋美商城囤下的柴芩温胆汤(我的体质是:血瘀,气郁,痰湿,)开始泡脚。 还是和泡二丹汤一样,每天早晚各一次,每次大概泡40分钟。泡到三四天的时候,感觉两条胳膊及肩膀好像有凉气在里面乱窜似的,特别难受。我想也许这是病理反应,体内的湿气来到表皮了吧,于是,我开始在发凉的部位拨罐,以便尽快把体内的湿气提出来,结果很快就出痧了,胳膊也舒服了很多。 由于夏天泡脚时出汗太多, 给点阳光就灿烂我担心伤了正气,就边泡脚边喝生脉饮,汗是出的少了,可胳膊却又开始发凉了,难道是生脉饮把湿气闭住了?我赶紧停了生脉饮继续泡,总共泡了二十天,胳膊不再发凉,全身舒服极了。更让我开心的是:我的失眠居然也好了。  一直以来我的睡眠就不好,失眠,多梦,早醒,吃过我们当地一位中医给开的中药,没有疗效,后来又吃了一段时间的酸枣仁粉,也是吃着管事,停了照旧,为此非常苦恼,没想到柴苓温胆汤泡脚有这么神奇的疗效,居然治好了困扰我多年的失眠。 现在晚上9:30左右上床,马上就能入睡,一觉可以睡到早上5点多,即使偶尔起夜也还能再继续睡着了。另外还有一个小小的意外收获:泡脚竟然让我的体重轻了七斤,太开心了! 二、缓解了牙龈萎缩 我牙齿比较敏感,而且牙龈萎缩严重,有的牙根已经裸露在外,一吃冷的、甜的、酸的就特别疼,如果刷牙时不小心碰到,更是会钻心的疼,后来改用在滋美商城买药材赠送的刷牙粉刷牙,最近发现不但刷牙时不再疼痛而且牙龈萎缩也好了许多。 三,缓解了飞蚊症增强了视力 我眼睛患有飞蚊症已经二十多年了,眼前经常雾蒙蒙的,一眨眼就感觉有无数只黑蚊在乱飞,两眼视力降到只有0.4和0.5,看电视必须戴眼镜才行,并且脸颊两侧有黄褐斑,我想这肯定与自己的血瘀体质有关,肝行于目,想改善视力还是得用活血化瘀,疏肝理气的思路。 我之前看过罗大伦博士写的一篇文章,说只要肝气不舒,气机瘀滞,并伴有瘀血的,都可以用中成药《血府逐瘀胶囊》调理,于是我在网上买了八盒,连续吃了一个月,同时在前额和眼周围做艾炙,然后再依次灸足三里、三阴交和涌泉穴,这样可以引火下行不至于上火。 每次几个穴位共灸大约一个小时左右,灸一周停一天,我坚持了大约二十天左右,现在眼睛清亮了许多,飞蚊也已经感觉寥寥无几了,虽然由于最近疫情严重还没有去医院验视力,但是现在看电视已经可以不用戴眼镜了,并且脸上的斑也淡了许多。 感恩遇见赤脚老师,能结缘中医,并且用中医知识为自己的身体保驾护航!

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